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易导致男性不育的四种行为

www.qqyy.com2011-07-05全球医院网

导读:近年来,男性在不孕不育的比例已经逐渐增加。人们已经可以慢慢地接受由男方引起的不育后果。引起男性不育的原因有很多,平时我们在生活中要关注一些细节,养成良好的习惯,避开以下易导致男性不育的危险行为。

男性不育危险行为一、饮食缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本 医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。

补救措施:男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米 等。

男性不育危险行为二、穿紧身牛仔裤

专家说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。

提示:正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

男性不育危险行为三、久坐、久骑赛车

赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

提醒:男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

男性不育危险行为四、洗澡温度过高

精子须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以 上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致男性不育。

提醒:医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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